| 肩がつらい（肩こり） |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
俗にいう肩コリは写真①の肩甲挙筋がピーンと張ったスパズムという状態になったものです。また肩が重い場合は写真⓶の僧帽筋が固まった（筋浮腫）状態になったものです。しかし、殆どの場合慢性的な肩のつらさは写真⓷の肩甲挙筋（首の付け根）に筋断裂があります。男性は原則的に女性に比べて筋肉が太いため、肩コリはありません。男性で肩コリがある方は100％写真⓷のケースです。
○ 写真①の場合・・・写真④のように肘で肩甲挙筋を緩めます。（1回5分で改善します）
○ 写真②の場合・・・写真⑤のように肘で僧帽筋を緩めます。（1回2～3分で改善します）
○ 写真③の場合・・・写真④のように肘で肩甲挙筋を緩め、写真③のポイントを持続的に押します。（1回10～15分で改善します。）
※写真③と頭痛を伴う方も多いのですが、この場合は血流を促すために、写真③の箇所と片頭痛のポイントを押し続けます。（1回20分で改善します。）
※写真③と背中のつらさ（ハリ）を伴う場合も多いです。この場合も上記と同様に血流を促すために両方を施術します。（1回15～20分で改善します。）
※肩コリは慢性の方が殆んどですので、週1回20分のメンテナンスで首、肩、背中を施術することをおすすめ致します。
|
|
写真1
写真3
写真5
|
|
写真2
写真4
|
|
|
