99 Q:土踏まずが歩いていると痛く、最近ここがつることが多いが?
A:足の裏の土踏まずの真ん中は体重が一番かかる箇所で誰でも押して痛いところで
す。歩行で地面を蹴るときに使う後脛骨筋がここからスタートしていて一番疲労
しやすく、足がつるのもこの箇所です。足がつったときに指を持って伸ばすとこ
こが伸ばされて痛みも引きます。
99 Q:土踏まずが歩いていると痛く、最近ここがつることが多いが?
A:足の裏の土踏まずの真ん中は体重が一番かかる箇所で誰でも押して痛いところで
す。歩行で地面を蹴るときに使う後脛骨筋がここからスタートしていて一番疲労
しやすく、足がつるのもこの箇所です。足がつったときに指を持って伸ばすとこ
こが伸ばされて痛みも引きます。