55 Q:朝起きるときに腰が痛くて伸ばせないが?
A:腰の中心の下の部分は上体の動きの支点になる部分
で、靭帯で覆われています。ここに筋断裂が生じま
すと改善には時間がかかります。寝ている間は体を
動かさないので筋断部が固まり、朝一番での上体の
曲げ伸ばしができなくなります。また、時間の経過
とともに動きもとれるのが特徴で、この症状がでな
くなればかなり改善したことになります。
55 Q:朝起きるときに腰が痛くて伸ばせないが?
A:腰の中心の下の部分は上体の動きの支点になる部分
で、靭帯で覆われています。ここに筋断裂が生じま
すと改善には時間がかかります。寝ている間は体を
動かさないので筋断部が固まり、朝一番での上体の
曲げ伸ばしができなくなります。また、時間の経過
とともに動きもとれるのが特徴で、この症状がでな
くなればかなり改善したことになります。