77 Q:膝の痛みからO脚になったが元に戻るか?
A:膝の前面、後面に筋硬結ができていると痛みから逃れるために、外側に体重をか
けて歩行します。そのためO脚になるのですが、前面、後面の筋硬結を小さくし
て膝のお皿の上、大腿の外側を緩めていけば少しずつストレートに近づきます。
また、O脚の方は股関節も硬まり大腿骨が外側に逃れているので、この箇所も緩
めると更に良くなります。ただ膝痛が慢性化して変形性膝関節症で完全に変形し
てしまっている方は戻らないケースが多いです。
77 Q:膝の痛みからO脚になったが元に戻るか?
A:膝の前面、後面に筋硬結ができていると痛みから逃れるために、外側に体重をか
けて歩行します。そのためO脚になるのですが、前面、後面の筋硬結を小さくし
て膝のお皿の上、大腿の外側を緩めていけば少しずつストレートに近づきます。
また、O脚の方は股関節も硬まり大腿骨が外側に逃れているので、この箇所も緩
めると更に良くなります。ただ膝痛が慢性化して変形性膝関節症で完全に変形し
てしまっている方は戻らないケースが多いです。