91 Q:バレエのレッスンで内くるぶしの下が痛いのだが?
A:バレエの爪先立ちで足首が内側に倒れる方は土踏まずから内くるぶしの下に継な
がっている後脛骨筋に負担がかかり痛みを出します。足首が内側に倒れてしまう
と親指も内に圧迫され外反母趾にもなりやすく、また、脚全体のバランスをとる
ため膝が外に張り出しO脚にもなりやすくなります。
91 Q:バレエのレッスンで内くるぶしの下が痛いのだが?
A:バレエの爪先立ちで足首が内側に倒れる方は土踏まずから内くるぶしの下に継な
がっている後脛骨筋に負担がかかり痛みを出します。足首が内側に倒れてしまう
と親指も内に圧迫され外反母趾にもなりやすく、また、脚全体のバランスをとる
ため膝が外に張り出しO脚にもなりやすくなります。