56 Q:ゴルフをやると腰が痛いが?
A:ゴルフは回旋運動のため、この腰の横の腸肋骨を痛める方が殆どです。また、左
右の体重移動の大きい方は殿部の仙腸関節を痛めます。予防としては腰の回転に
歪みを出さずに平行に行うことですが、やはりメンテナンスは続けた方がゴルフ
に集中しやすいと思います。
56 Q:ゴルフをやると腰が痛いが?
A:ゴルフは回旋運動のため、この腰の横の腸肋骨を痛める方が殆どです。また、左
右の体重移動の大きい方は殿部の仙腸関節を痛めます。予防としては腰の回転に
歪みを出さずに平行に行うことですが、やはりメンテナンスは続けた方がゴルフ
に集中しやすいと思います。