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85　　Q：ふくらはぎがパンパンに張るがこれもむくみ？

　　　 A：パンパンに張るのは筋肉の疲れによる乳酸の蓄積により起こります。施術によ

　　　　　り改善は早いのですが緊張が強いため様子を見ながら勧めていきますので、痛

　　　　　すぎた場合はおっしゃって下さい。

84　　Q：最近こむら返り（足がつる）がよくでるのですが？

　　　 A：ふくらはぎは第2の心臓と呼ばれ、静脈を上方に送り出すポンプの役割をします

　　　　　このふくらはぎの中心付近に筋肉の柔らかい固まりが疲れや冷えにより痙攣を

　　　　　起こしてつってしまいます。学術的には原因不明ですが、施術では痛い箇所を

　　　　　押せばすぐ改善します。

83　　Q：走ると痛みが出て整形外科でシンスプリントと言われたが？

　　　 A：陸上選手で全力で走って脛骨の内側に痛みが出る症状をシンスプリントと呼び

　　　　　ますが、これはその箇所が骨との摩擦で筋硬結となり、血流が促されて炎症に

　　　　　なり痛みを出します。学術上では骨膜炎と言われますが施術での症状改善は早

　　　　　いです。しかし、100％の力で走って痛みが出ないようにするので、練習中に

　　　　　何処が痛いかを確認して練習して下さい。

82　　Q：ジョギングで走ると膝の後ろが痛くなるのだが？

　　　 A：膝の後面に痛みのある症状をランナーズ二ーと呼び、歩いているだけでは痛く

　　　　　ないのに走り出して何分か後に必ず痛みの出る方が殆んどです。施術としては

　　　　　改善も早いのですが、この部分の少し内側に神経が走っていますので押して痺

　　　　　れなどがでましたら、すぐおっしゃってください。また、危険をともないます

　　　　　ので施術は10分までとさせて頂きます。

81　　Q：整形外科で膝の痛みをオスグッドと診断されたが？

　　　 A：成長痛が慢性化して痛みの箇所が固まった症状をオスグッドシュラッター症と

　　　　　言います。運動をしていると痛みをかばって一箇所だけではないケースが多い

　　　　　ので一つずつ施術していきますので、必ず運動するときにどこが痛いかをご自

　　　　　身で確認して下さい。

80　　Q：成長痛はいつ治るのか？

　　　 A：一般的に成長痛は、骨の成長の止まる15，16歳まで痛みが続くと言われていま

　　　　　す。筋肉は骨の端までついていて、骨の成長に筋肉の成長が追いつかず、強く

　　　　　引っ張られて筋肉の骨につく箇所が痛くなります。施術でこの痛い箇所を押さ

　　　　　えていけば早く痛みはとれます。

79　　Q：整形外科で変形性膝関節症の手術をすすめられたが？

　　　 A：痛みを取ろうとする手術は成功するかは判断できません。変形性のものをスト

　　　　　レートにするのは手術では確実に良くなります。手術をされるかどうかはご本

　　　　　人の判断ですが,術後は今までバランスが悪い状態で生活していたものが正常に

　　　　　なると腰や他の箇所をかばってしまい痛みがでますので、施術には通って下さ

　　　　　い。また、病院のリハビリでは痛みは取れませんのでその点も忘れないで下さ

　　　　　い。

78　　Q：膝の痛みで左右に体重をかけてヨタヨタと歩いてしまうが？

　　　 A：O脚になりますと歩行で体重が外側にかかり、頭を左右に振ってヨタヨタ歩く

　　　　　ようになります。特に高齢者に多いのですが、O脚の施術を行えば徐々に直線

　　　　　的に脚を運べます。しかし、慢性的な膝痛で完全に変形してしまった方は難し

　　　　　いかもしれません。

77　　Q：膝の痛みからO脚になったが元に戻るか？

　　　 A：膝の前面、後面に筋硬結ができると痛みから逃れるために外側に体重をかけて

　　　　　歩行します。そのためO脚になるのですが、前面、後面の筋硬結を小さくして

　　　　　膝のお皿の上、大腿の外側を緩めていけば少しずつストレートに近づきます。

　　　　　また、O脚の方は股関節も硬まり大腿骨が外側を逃げているので、この箇所も

　　　　　緩めると更に良くなります。ただ膝痛が慢性化して変形性膝関節症で完全に変

　　　　　形してしまっている方は戻らないケースが多いです。

76　　Q：膝の痛みで正座ができないが？

　　　 A：正座ができない理由は4つ考えられます。①膝の前面内上方の筋硬結の痛みによ

　　　　　る。②膝の後方外側の筋硬結の痛みによる。③膝の脛骨粗面が大腿四頭筋の伸

　　　　　張による痛み。④膝蓋骨上部が長年の痛みにより動きが悪化していることによ

　　　　　る痛みがあります。膝の前面と後面に痛みがあるとできません。3つ目は膝の下

　　　　　の筋肉についている箇所が正座で引っ張られて痛みを出すことも多いです。4つ

　　　　　目は長年の膝の痛みで膝の上部が硬くなり伸びないために正座ができないこと

　　　　　も多いです。先ず正座をして頂いて痛みの強い箇所から施術をしていけば徐々

　　　　　に正座はできますのでご安心下さい。