ライズ整骨院 ブログ

92　　Q：捻挫を繰り返すのは何故？

　　　 A：正常な足首は内側にガクッと捻っても捻挫にはなりにくいのですが、一度捻挫

　　　　　をしてしまいますと、筋硬結が外くるぶしの下にできて動きが悪くなります。

　　　　　この状態で足首を捻ると少ない角度でも捻挫になり、その次は更に少ない角度

　　　　　で捻挫になり、繰り返しやすくなります。また捻挫を繰り返す方は足首に常に

　　　　　違和感を持っておりますので、正常な角度に戻るように施術された方が良いと

　　　　　思います。

91　　Q：バレエのレッスンで内くるぶしの下が痛いのだが？

　　　 A：バレエの爪先立ちで足首が内側に倒れる方は土踏まずから内くるぶしの下に継

　　　　　っている後脛骨筋に負担がかかり痛みをだします。足首が内側に倒れますと親

　　　　　指も内に圧迫され外反母趾にもなりやすく、また、脚全体のバランスをとるた

　　　　　め膝が外に張り出しO脚にもなりやすくなります。

90　　Q：バレエで爪先立ちをすると踵の上が痛いのだが？

　　　 A：バレエの爪先立ちで、踵の上のアキレス腱内外側に痛みがある方は多いようで

　　　　　す。体重をこの点で支えるため筋硬結ができやすく、これが踵の骨に挟まれて

　　　　　痛みを出します。しかし、施術をすればこの筋硬結が小さくなり、挟まれませ

　　　　　んので痛みも小さくなります。

89　　Q：アキレス腱に痛みがあるのだが断裂している？

　　　 A：アキレス腱は日常でも負担のかかる箇所で、微細な断裂を生じやすく、そのた

　　　　　めに痛めている方も多いです。例えとしては女性でヒールの高い靴を履いてい

　　　　　てアキレス腱が痛いのも同じです。アキレス腱は施術では治らないと考えてい

　　　　　る方も多いのですが、手術で痛みを取り除ける可能性は低いようです。腱は筋

　　　　　肉より硬いため一回で改善するとは限りませんが、この手技で十分に対応でき

　　　　　ます。ただし完全に断裂した場合は手術しか方法はないのですが、先ず歩けな

　　　　　いので100％病院に直行するでしょう。

88　　Q：ふくらはぎの肉離れを繰り返すが？

　　　 A：過去に肉離れを経験された方は歩いたり走ったりした際に必ず違和感を持って

　　　　　います。これは筋断裂の箇所が運動により伸ばされて生じるものなので、一度

　　　　　しっかりと施術されまして違和感を取り除いて下さい。

87　　Q：ふくらはぎがブヨブヨになるのは腎臓に異常があるからか？

　　　 A：腎臓の機能が低下しますと疲労物質の分解不足や水分過多によりふくらはぎが

　　　　　異常にむくみます。特徴はふくらはぎの下半分が水分の多いむくみになります

　　　　　ので、このような症状はやはり病院で検査をする必要があります。

86　　Q：ふくらはぎが重くむくみ強いが？

　　　 A：むくみは毛細血管から水分が出て、毛細血管やリンパ管からの再吸収を上回る

　　　　　ことで生じます。施術でのむくみはすぐとれて軽くなりますが、炎症をおこし

　　　　　ている箇所は痛みがありますので、そのときは必ずおっしゃって下さい。

85　　Q：ふくらはぎがパンパンには張るがこれもむくみ？

　　　 A：パンパンに張るのは筋肉の疲れによる乳酸の蓄積により起こります。施術によ

　　　　　り改善は早いのですが緊張が強いため、様子を見ながら進めていきますので、

　　　　　痛すぎた場合はおっしゃって下さい。

84　　Q：最近こむら返り（足がつる）がよく出るのですが？

　　　 A：ふくらはぎは第二の心臓と呼ばれ,静脈を上方に送り出すポンプの役割をします

　　　　　このふくらはぎの中心付近に筋肉の柔らかい固まりが疲れや冷えにより痙攣を

　　　　　起こしてつってしまいます。学術的には原因不明ですが、施術では痛い箇所を

　　　　　押せばすぐ改善します。

 

83　　Q：走ると痛みが出て整形外科でシンスプリントと言われたが？

　　　 A：陸上選手で全力で走って脛骨の内側に痛みが出る症状をシンスプリントと呼び

　　　　　ますが、これはその箇所が骨との摩擦で筋硬結となり、血流が促されて炎症に

　　　　　なり痛みを出します。学術上では骨膜炎と言われますが施術での症状改善は早

　　　　　いです。しかし、100％の力で走って痛みが出ないようにするので、練習中に

　　　　　何処が痛いかを確認して練習して下さい。