ライズ整骨院 ブログ

91　　Q：バレエのレッスンで内くるぶしの下が痛いのだか？

　　　 A：バレエの爪先立ちで足首が内側に倒れる方は土踏まずから内くるぶしの下に

　　　　　継っている後脛骨筋に負担がかかり痛みをだします。足首が内側に倒れますと

　　　　　親指も内に圧迫され外反母趾にもなりやすく、また、脚全体のバランスをとる

　　　　　ため膝が外に張り出しO脚にもなりやすくなります。

90　　Q：バレエで爪先立ちをすると踵の上が痛いのだが？

　　　 A：バレエの爪先立ちで、踵の上のアキレス腱内外側に痛みがある方は多いようで

　　　　　す。体重をこの点で支えるため筋硬結ができやすく、これが踵の骨に挟まれて

　　　　　痛みを出します。しかし、施術をすればこの筋硬結が小さくなり、挟まれませ

　　　　　んので痛みも少なくなります。

89　　Q：アキレス腱に痛みがあるのだが断裂している？

　　　 A：アキレス腱は日常でも負担のかかる箇所で、微細な断裂を生じやすく、そのた

　　　　　めに痛めている方も多いです。例としては女性でヒールの高い靴を履いていて

　　　　　アキレス腱が痛いのも同じです。アキレス腱は施術では治らないと考えている

　　　　　方も多いのですが手術で痛みを取り除ける可能性は低いようです。腱は筋肉よ

　　　　　り硬いため、一回で改善するとは限りませんが、この手技で十分に対応できま

　　　　　す。ただし完全に断裂した場合は手術しか方法はないのですが、先ず歩けない

　　　　　ので100％病院に直行するでしょう。

88　　Q：ふくらはぎの肉離れを繰り返すが？

　　　 A：過去に肉離れを経験された方は歩いたり走ったりした際に必ず違和感を持って

　　　　　います。これは筋断裂の箇所が運動により伸ばされて生じるものなので、一度

　　　　　しっかりと施術されまして違和感を取り除いて下さい。

87　　Q：ふくらはぎがブヨブヨになるのは腎臓に異常があるから？

　　　 A：腎臓の機能が低下しますと疲労物質の分解不足や水分過多によりふくらはぎが

　　　　　異常にむくみます。特徴はふくらはぎの下半身が水分の多いむくみになります

　　　　　ので、このような症状はやはり病院で検査をする必要があります。

86　　Q：ふくらはぎが重くむくみが強いが？

　　　 A：むくみは毛細血管から水分が出て、毛細血管やリンパ管からの再呼吸を上回る

　　　　　ことで生じます。施術でのむくみはすぐとれて軽くなりますが、炎症をおこし

　　　　　ている箇所は痛みがありますので、そのときは必ずおっしゃって下さい。

85　　Q：ふくらはぎがパンパンに張るがこれもむくみ？

　　　 A：パンパンに張るのは筋肉の疲れによる乳酸の蓄積により起こります。施術によ

　　　　　り改善は早いのですが緊張が強いため、様子をみながら進めていきますので、

　　　　　痛すぎた場合はおっしゃって下さい。

84　　Q：最近こむら返り（足がつる）がよくでるのですが？

　　　 A：ふくらはぎは第2の心臓と呼ばれ、静脈を上方に送り出すポンプの役割をします

　　　　　このふくらはぎの中心付近に筋肉の柔らかい固まりが疲れや冷えにより痙攣を

　　　　　起こしてつってしまいます。学術的には原因不明ですが、施術では痛い箇所を

　　　　　を押せばすぐ改善します。

 

83　　Q：走ると痛みが出て整形外科でシンスプリントと言われたが？

　　　 A：陸上選手で全力で走って脛骨の内側に痛みが出る症状をシンスプリントと呼び

　　　　　ますが、これはその箇所が骨との摩擦で筋硬結となり、血流が促されて炎症に

　　　　　なり痛みを出します。学術上では骨膜炎と言われますが施術での症状改善は早

　　　　　いです。しかし、100%の力で走って痛みが出ないようにするので、練習中に何

　　　　　処が痛いかを確認して練習して下さい。

82　　Q：ジョギングで走ると膝の後ろが痛くなるのだが？

　　　 A：膝の後面に痛みのある症状をランナーズニーと呼び、歩いているだけでは痛く

　　　　　ないのに走り出して何分か後に必ず痛みの出る方が殆んどです。施術としては

　　　　　改善も早いのですが、この部分の少し内側に神経が走っていますので押して痺

　　　　　れなどがでましたら、すぐおっしゃって下さい。また、危険を伴いますので施

　　　　　術は10分までとさせて頂きます。