月別: 2021年6月

96　　Q：外反母趾でヒールを履くとあたって痛いが？

　　　 A：靴を履いて痛い場合は、その箇所を施術すれば痛みは取り除けます。ヒールな

　　　　　どの細い靴を履くと足底が痛み、足首が内側に倒れて親指があたって痛くなり

　　　　　やすいので、足の裏の指の間の骨間筋を緩めて足裏を平らにしていくと、足首

　　　　　も安定して靴も当たらなくなります。

95　　Q：外反母趾の親指の変形は治るのか？

　　　 A：外反母趾は足首が内側に倒れて親指の骨が圧迫されて外側に押し出されて痛み

　　　　　を出します。痛みの箇所は取り除くことはできますが、骨が変形したものに関

　　　　　しては元には戻りません。

94　　Q：捻挫で内くるぶしの下を痛め、内出血と腫れがひどいのだが？

　　　 A：内くるぶしの下を捻挫するケースは、落下したなどで起こることが多いので複

　　　　　数の箇所を痛めている方が多いです。普通の捻挫は段差でつまずいて外くるぶ

　　　　　しの下を一ヶ所だけ痛めるのですが、この内くるぶしの下の捻挫は上下左右に

　　　　　も痛みがでるので複数回の施術が必要になります。また、一回ごとの施術後は

　　　　　熱感や腫れがひくまでアイシングを続けて下さい。

93　　Q：外くるぶしの下で「バキッ」と音がして内出血と腫れがひどいが施術して良い

　　　　　か？

　　　 A：「バキッ」と音がしたのは靭帯が損傷したためです。これは捻挫より重傷で内

　　　　　出血と腫れがひどく、歩いて来院できないようでしたら徹底的に氷で冷やして

　　　　　腫れと熱感を抑えて下さい。腫れと熱感が落ち着けば、痛みは当然ありますが

　　　　　歩けますので来院できると思います。一般的な捻挫は、1回60分位で歩行での

　　　　　痛みはとれますが、靭帯損傷ですと歩行の痛みをとるのに60分を3回位要しま

　　　　　す。また施術後に熱感、腫れが残りますので、これがとれるまではアイシング

　　　　　を続けて下さい。また見た目で内出血が、重力で下に落ちてしまっているだけ

　　　　　ですので2週間位で消えると思います。

92　　Q：捻挫を繰り返すのはなぜ？

　　　 A：正常な足首は内側にガクッと捻っても捻挫にはなりにくいにですが、一度捻挫

　　　　　をしてしまいますと、筋硬結が外くるぶしの下にできて動きが悪くなります。

　　　　　この状態で足首を捻ると少ない角度でも捻挫になり、その次は更に少ない角度

　　　　　で捻挫になり、繰り返しやすくなります。また捻挫を繰り返す方は足首に常に

　　　　　違和感を持っておりますので、正常な角度に戻るように施術された方が良いと

　　　　　思います。

91　　Q：バレエのレッスンで内くるぶしの下が痛いのだが？

　　　 A：バレエの爪先立ちで足首が内側に倒れる方は、土踏まずから内くるぶしの下に

　　　　　継ながっている後脛骨筋に負担がかかり、痛みを出します。足首が内側に倒れ

　　　　　ますと親指も内に圧迫され外反母趾にもなりやすく、また、脚全体のバランス

　　　　　をとるため膝が外に張り出しO脚にもなりやすくなります。