91 Q:バレエのレッスンで内くるぶしの下が痛いのだが?
A:バレエの爪先立ちで足首が内側に倒れる方は土踏まずから内くるぶしの下に継
ながっている後脛骨筋に負担がかかり痛みをだします。足首が内側に倒れます
と親指も内に圧迫され外反母趾にもなりやすく、また、脚全体のバランスをと
るため膝が外に張り出しO脚にもなりやすくなります。
91 Q:バレエのレッスンで内くるぶしの下が痛いのだが?
A:バレエの爪先立ちで足首が内側に倒れる方は土踏まずから内くるぶしの下に継
ながっている後脛骨筋に負担がかかり痛みをだします。足首が内側に倒れます
と親指も内に圧迫され外反母趾にもなりやすく、また、脚全体のバランスをと
るため膝が外に張り出しO脚にもなりやすくなります。