94 Q：捻挫で内くるぶしの下を痛め、内出血と腫れがひどいのだが？
A：内くるぶしの下を捻挫をするケースは、落下したなどで起こることが多いので複
数の箇所を痛めている方が多いです。普通の捻挫は段差でつまずいて外くるぶし
の下を一カ所だけ痛めるのですが、この内くるぶしの下の捻挫は上下左右にも痛
みが出るので複数回の施術が必要になります。また、一回ごとの施術後は熱感や
腫れがひくまでアイシングを続けて下さい。
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施術中のQ&A
93 Q：外くるぶしの下で「バキッ」と音がして内出血と腫れがひどいが施術して良いか？
A：「バキッ」と音がしたのは靭帯が損傷したためです。これは捻挫より重傷で内出
血と腫れがひどく、歩いて来院できないようでしたら徹底的に氷で冷やし腫れと
熱感を抑えて下さい。腫れと熱感が落ちつけば痛みは当然ありますが、歩けます
ので来院できると思います。一般的な捻挫は１回６０分位歩行での痛みは取れま
すが、靭帯損傷ですと歩行の痛みを取るのに６０分を３回位要します。また施術
後に熱感と腫れが残りますので、これが取れるまではアイシングを続けて下さ
い。また見た目で内出血が残りますが、重力で落ちてしまっているだけですので
２週間位で消えると思います。
施術中のQ&A
92 Q：捻挫を繰り返すのは何故？
A：正常な足首は内側にガクッと捻っても捻挫にはなりにくいのですが、一度捻挫を
してしまいますと、筋硬結が外くるぶしの下にできて動きが悪くなります。この
状態で足首を捻ると少ない角度でも捻挫になり、その次は更に少ない角度で捻挫
になり、繰り返しやすくなります。また捻挫を繰り返す方は足首に常に違和感を
持っておりますので、正常な角度に戻るように施術された方が良いと思います。
施術中のQ&A
91 Q：バレエのレッスンで内くるぶしの下が痛いのだが？
A：バレエの爪先立ちで足首が内側に倒れる方は土踏まずから内くるぶしの下に継な
がっている後脛骨筋に負担がかかり痛みを出します。足首が内側に倒れてしまう
と親指も内に圧迫され外反母趾にもなりやすく、また、脚全体のバランスをとる
ため膝が外に張り出しO脚にもなりやすくなります。
施術中のQ&A
90 Q：バレエで爪先立ちをすると踵の上が痛いのだが？
A：バレエの爪先立ちで踵の上のアキレス腱内外側に痛みがある方は多いようです。
体重をこの点で支えるため筋硬結ができやすく、これが踵の骨に挟まれて痛みを
出します。しかし、施術をすればこの筋硬結が小さくなり、挟まれませんので痛
みも小さくなります。
施術中のQ&A
89 Q：アキレス腱に痛みがあるのだが断裂している？
A：アキレス腱は日常でも負担のかかる箇所で、微細な断裂を生じやすく、そのため
に痛めている方も多いです。例としては女性でヒールの高い靴を履いていてアキ
レス腱が痛いのも同じです。アキレス腱は施術では治らないと考えている方も多
いですが、手術で痛みを取り除ける可能性は低いようです。腱は筋肉より硬いた
め一回で改善するとは限りませんが、この手技で十分に対応できます。ただし、
完全に断裂した場合は手術しか方法はないのですが、先ず歩けないので１００％
病院に直行するでしょう。
施術中のQ&A
88 Q：ふくらはぎの肉離れを繰り返すが？
A：過去に肉離れを経験された方は歩いたり走ったりした際に必ず違和感を持ってい
ます。これは筋断裂の箇所が運動により伸ばされて生じるものなので、一度しっ
かりと施術されまして違和感を取り除いて下さい。
施術中のQ&A
87 Q：ふくらはぎがブヨブヨになるのは腎臓に異常があるからか？
A：腎臓の機能が低下しますと疲労物質の分解不足や水分過多によりふくらはぎが
異常にむくみます。特徴はふくらはぎの下半分が水分の多いむくみになります
ので、このような症状はやはり病院で検査をする必要があります。
施術中のQ&A
86 Q：ふくらはぎが重くむくみが強いが？
A：むくみは毛細血管から水分が出て、毛細血管やリンパ管からの再吸収を上回るこ
とで生じます。施術でのむくみはすぐとれて軽くなりますが、炎症を起こしてい
る箇所は痛みがありますので、そのときは必ずおっしゃって下さい。
施術中のQ&A
85 Q：ふくらはぎがパンパンに張るがこれもむくみ？
A：パンパンに張るのは筋肉の疲れによる乳酸の蓄積により起こります。施術により
改善は早いですが緊張が強いため、様子を見ながら進めていきますので、痛すぎ
た場合はおっしゃって下さい。