93 Q：外くるぶしの下で「バキッ」と音がして内出血と腫れがひどいが施術して良いか
A：「バキッ」と音がしたのは靭帯が損傷したためです。これは捻挫より重症で内出
血と腫れがひどく、歩いて来院できないようでしたら徹底的に氷で冷やして腫れ
と熱感を抑えて下さい。腫れと熱感が落ち着けば痛みは当然ありますが、歩けま
すので来院できると思います。一般的な捻挫は1回60分位で歩行での痛みは取れ
ますが、靭帯損傷ですと歩行の痛みをとるのに60分を3回位要します。また、施
術後に熱感、腫れが残りますので、これがとれるまではアイシングを続けて下さ
い。また、見た目で内出血が残りますが、重力で下に落ちてしまっているだけで
すので2週間位で消えると思います。
29 Q：捻挫を繰り返すのは何故？
A：正常な足首は内側にガクッと捻っても捻挫にはなりにくいのですが、一度捻挫を
してしまいますと、筋硬結が外くるぶしの下にできて動きが悪くなります。この
状態で足首を捻ると少ない角度でも捻挫になり、その次は更に少ない角度で捻挫
になり、繰り返しやすくなります。また捻挫を繰り返す方は足首に常に違和感を
持っておりますので、正常な角度に戻るように施術された方が良いと思います。
91 Q：バレエのレッスンで内くるぶしの下が痛いのだが？
A：バレエの爪先立ちで足首が内側に倒れる方は土踏まずから内くるぶしの下に継な
がっている後脛骨筋に負担がかかり痛みをだします。足首が内側に倒れますと親
指も内に圧迫され外反母趾にもなりやすく、また、脚全体のバランスをとるため
膝が外に張り出しO脚になりやすくなります。
90 Q：バレエで爪先立ちをすると踵の上が痛いのだが？
A：バレエも爪先立ちで踵の上のアキレス腱内外側に痛みがある方は多いようです。
体重をこの点で支えるため筋硬結ができやすく、これが踵の骨に挟まれて痛みを
出します。しかし、施術をすればこの筋硬結が小さくなり、挟まれませんので痛
みも小さくなります。
89 Q：アキレス腱に痛みがあるのだが断裂している？
A：アキレス腱は日常でも負担のかかる箇所で、微細な断裂を生じやすく、そのため
に痛めているかたも多いです。例えとしては女性でヒールの高い靴を履いていて
アキレス腱が痛いのも同じです。アキレス腱は施術では治らないと考えている方
も多いのですが、手術で痛みを取り除ける可能性は低いようです。腱は筋肉より
硬いため一回で改善するとは限りませんが、この手技で十分に対応できます。た
だし完全に断裂した場合は手術しか方法はないのですが、先ず歩けないので100
％病院に直行するでしょう。
88 Q：ふくらはぎの肉離れを繰り返すが？
A：過去に肉離れを経験された方は歩いたり走ったりした際に必ず違和感を持ってい
ます。これは筋断裂の箇所が運動により伸ばされて生じるものなので、一度しっ
かりと施術されまして違和感を取り除いて下さい。
87 Q：ふくらはぎがブヨブヨになるのは腎臓に異常があるから？
A：腎臓の機能が低下しますと疲労物質の分解不足や水分過多によりふくらはぎが異
常にむくみます。特徴はふくらはぎの下半分が水分の多いむくみになりますので
このような症状はやはり病院で検査をする必要があります。
86 Q：ふくらはぎが重くむくみが強いが？
A：むくみは毛細血管からの水分が出て、毛細血管やリンパ管からの再吸収を上回る
ことで生じます。施術でのむくみはすぐとれて軽くなりますが、炎症をおこして
いる箇所は痛みがありますので、そのときは必ずおっしゃって下さい。
85 Q：ふくらはぎがパンパンに張るがこれもむくみ？
A：パンパンに張るのは筋肉の疲れによる乳酸の蓄積により起こります。施術により
改善は早いのですが緊張が強いため、様子を見ながら勧めていきますので、痛す
ぎた場合はおっしゃって下さい。
84 Q：最近こむら返り（足がつる）がよくでるのですが？
A：ふくらはぎは第2の心臓と呼ばれ、静脈を上方に送り出すポンプの役割をしま
す。このふくらはぎの中心付近に筋肉の柔らかい固まりが疲れや冷えにより痙攣
を起こしてつってしまいます。学術的には原因不明ですが、施術では痛い箇所を
押せばすぐ改善します。