ライズ整骨院 ブログ

63　Q：腰の痛みで姿勢が歪んできたが？

　　A：慢性的な腰痛の方は自然と痛みを逃す疼痛抑制姿勢という形を取りやすく、側弯

　　　　の方が多いようです。側弯は先天的なものと後天的なものがありますが、先天的

　　　　なケースは左右の筋肉量の差で起こるので施術での改善は難しいのですが、後天

　　　　的なケースは施術で痛みを緩和させれば矯正できますのでご安心下さい。

62　Q：歩幅と老化が関係していると言われたが？

　　 A：長い間、腰を痛めていた方は固まってしまっているため、腰を伸ばせず少し曲が

　　　　った状態で歩いている方が多いです。特に高齢者は筋力も弱いため、歩行の際に

　　　　大腿を前に出せずに歩幅が狭くなります。しかし、腰の施術を繰り返していけば

　　　　徐々に伸びてきて、ウォーキングをしていけば筋力も戻って歩幅は広くなります

　　　　す。

61　Q：ギックリ腰で動けないが施術に行った方が良い？

　　 A：今の状態が全く動けないようでしたら歩けるぐらいの痛みになってからお電話下

　　　　さい。歩けるようでしたら施術で改善できます。施術もどのあたりが痛いかによ

　　　　って予約の時間の取り方が変わりますが、腰の真ん中に鋭い痛みがある場合は

　　　　30分以上の時間が必要です。他の箇所に痛みがある場合は一回の施術では改善

　　　　しにくいので何回かお越し頂くことになります。

60　Q：病院で坐骨神経痛と言われたが？

　　 A：病院で腰や殿部の痛みと脚への痺れがある場合に坐骨神経痛と診断されやすいで

　　　　す。この症状は痛みの箇所を特定できにくいので「何処から痛いのか？」をしっ

　　　　かりおっしゃって下さい。ある程度の箇所を絞り込めましたら、必ずそこに筋断

　　　　裂がございますのでそこを押し、普段と同じ痺れがでましたら改善は早いです。

 

59　Q：病院で狭窄症と言われたが？

 　　A：脊柱管狭窄症は腰椎5番付近の真ん中から左右どちらかに筋硬結があり痛みを出

　　　　します。ヘルニアやすべり症は鋭い痛みですが、狭窄症は鈍痛が周囲に広がり、

　　　　同じ姿勢で長時間座っていたり、また歩行でも周囲に広がる痛みが特徴です。狭

　　　　窄症は深層筋手技療法では早く改善しやすいのですが、深い所に筋硬結が残って

　　　　いるケースが殆んどなので、押されても痛くなくなるまでは、施術に通って下さ

　　　　い。

58　Q：病院ですべり症と言われたが？

　　 A：腰椎すべり症は腰椎5番付近の真ん中から左右どちらかに筋断裂があり痛みを出

　　　　します。診断ですべり症と言われたのは問診の中での医師の判断でそう言われた

　　　　のだと思います。ヘルニアと比べてすべり症の方が痛みは軽いのですが寝たきり

　　　　座っている状態からの動き出しでの痛みは同じです。また、ヘルニア、すべり症

　　　　ともに筋断裂を施術せずに慢性化しますと、何かの衝撃ですぐにギックリ腰にな

　　　　りますので、特に朝一番での体を起こしたときの痛みが消えるまでは施術をお受

　　　　け下さい。

57　Q：病院でヘルニアと言われたが？

　　 A：椎間板ヘルニアは腰椎5番付近の圧迫により、椎間板が突出して神経に触れて動

　　　　けなくなる症状です。診断でヘルニアといわれたのは、問診の中での医師の判断

　　　　でそう言われたのだと思います。我々の施術ではヘルニアの方は殆どが腰椎の4

　　　　番から腰仙部の正中に筋断裂があって痛みを出し、そこを改善していきます。病

　　　　院でヘルニアの手術を勧められるケースも多いのですが、MRIなどの画像でもこ

　　　　の筋断裂は造影されず、その状態で手術をするため一度で痛みがとれず、二度、

　　　　三度と手術をする方も多く、また、それで痛みがとれずに当院はに来られる方も

　　　　多いです。ご本人が最終的には判断されることですが、私は手術は腰に限っては

　　　　勧められません。

56　Q：ゴルフをやると腰が痛いが？

　　 A：ゴルフは回旋運動のため、この腰の横の腸肋骨を痛める方が殆どです。また、左

　　　　右の体重移動の大きい方は殿部の仙腸関節を痛めます。予防としては腰の回転に

　　　　歪みを出さずに平行に行うことですが、やはりメンテナンスは続けた方がゴルフ

　　　　に集中しやすいと思います。

55　Q：朝起きるときに腰が痛くて伸ばせないが？

　　 A：腰の中心の下の部分は上体の動きの支点になる部分で、靭帯で覆われています。

　　　　ここに筋断裂が生じますと改善には時間がかかります。寝ている間は体を動かさ

　　　　ないので断裂部が固まり、朝一番での上体の曲げ伸ばしができなくなります。ま

　　　　た、時間の経過とともに動きもとれるのが特徴で、この症状がでなくなれば、か

　　　　なり改善したことになります。

54　Q：肋骨と腰の間に痛みがあるが、腎臓に異常がある？

　　 A：腎臓は胸椎11，12番付近に位置しますがこの肋骨の下部は上体の捻りの不足に

　　　　より、筋肉が固まり肋間の神経の圧迫により、ある動きで痛みが出やすいです。

　　　　また、生活で上体を左右どちらかに傾けている時間が長い方も痛めやすい箇所で

　　　　す。痛んでいる部分は浅いですが、ご心配でしたら病院で一度検査をお受け下さ

　　　　い。