ライズ整骨院 ブログ

85　Q：ふくらはぎがパンパンに張るがこれもむくみ？

　　 A：パンパンに張るのは筋肉の疲れによる乳酸の蓄積により起こります。施術により

　　　　改善は早いですが緊張が強いため、様子を見ながら進めていきますので、痛すぎ

　　　　た場合はおっしゃって下さい。

84　Q：最近こむら返り（足がつる）がよくでるのですが？

　　 A：ふくらはぎは第２の心臓と呼ばれ、静脈を上方に送り出すポンプの役割をしま

　　　　す。このふくらはぎの中心付近に筋肉の柔らかい固まりが疲れや冷えにより痙

　　　　攣を起こしてつってしまいます。学術上には原因不明ですが、施術では痛い箇

　　　　所を押せばすぐ改善します。

83　Q：走ると痛みが出て整形外科でシンスプリントと言われたが？

　　 A：陸上選手で全力で走って脛骨の内装に痛みが出る症状をシンスプリントと呼び

　　　　ますが、これはこの箇所が骨との摩擦で筋硬結となり、血流が促されて炎症に

　　　　なり痛みを出します。学術上では骨膜炎と言われますが施術での症状改善は早

　　　　いです。しかし、100％の力で走って痛みが出ないようにするので、練習中に

　　　　何処が痛いかを確認して練習して下さい。

82　Q：ジョギングで走ると膝の後ろが痛くなるのだが？

　　 A：膝の後面に痛みのある症状をランナーズニーと呼び、歩いているだけでは痛くな

　　　　いのに走り出して何分か後に必ず痛みの出る方が殆んどです。施術としては改善

　　　　も早いのですが、この部分の少し内側に神経が走っていますので押して痺れなど

　　　　が出ましたら、すぐにおっしゃって下さい。また、危険を伴いますので施術は

　　　　１０分までとさせて頂きます。

81　Q：整形外科で膝の痛みをオスグッドと診断されたが？

　　 A：成長痛が慢性化して痛みの箇所が固まった症状をオスグッドシュラッター病と言

　　　　います。運動をしていると痛みをかばって一箇所だけではないケースが多いので

　　　　一つずつ施術していきますので、必ず運動をするときにどこが痛いかをご自分で

　　　　確認して下さい。

80　Q：成長痛はいつ治るのか？

　　 A：一般的に成長痛は骨の成長が止まる15、16歳まで痛みが続くと言われています。

　　　　筋肉は骨の端までついていて、骨の成長に筋肉が追いつかず、強く引っ張られて

　　　　筋肉の骨につく箇所が痛くなります。施術でこの痛い箇所を押さえていけば早く

　　　　痛みは取れます。

79　Q：整形外科で変形性膝関節症の手術をすすめられたが？

　　 A：痛みを取ろうとする手術は成功するかは判断できません。変形性のものをスト

　　　　レートにするのは手術で確実に良くなります。手術をされるかどうかはご本人

　　　　の判断ですが、術後は今までバランスが悪い状態で生活していたものが正常に

　　　　なると腰や他の箇所をかばってしまい痛みが出ますので、施術には通って下さ

　　　　い。また、病院のリハビリでは痛みは取れませんのでその点も忘れないで下さ

　　　　い。

78　Q：膝の痛みで左右に体重をかけてヨタヨタ歩いてしまうが？

　　 A：O脚になりますと歩行で体重が外側にかかり、頭を左右に振ってヨタヨタ歩くよ

　　　　うになります。特に高齢者に多いのですが、O脚の施術をしっかり行えば徐々に

　　　　直線的に脚を運べます。しかし、慢性的な膝痛で完全に変形してしまった方は難

　　　　しいかもしれません。

77　Q：膝の痛みからO脚になったが元に戻るか？

　　 A：膝の前面、後面に筋硬結ができていると痛みから逃れるために、外側に体重をか

　　　　けて歩行します。そのためO脚になるのですが、前面、後面の筋硬結を小さくし

　　　　て膝のお皿の上、大腿の外側を緩めていけば少しずつストレートに近づきます。

　　　　また、O脚の方は股関節も硬まり大腿骨が外側に逃れているので、この箇所も緩

　　　　めると更に良くなります。ただ膝痛が慢性化して変形性膝関節症で完全に変形し

　　　　てしまっている方は戻らないケースが多いです。

76　Q：膝の痛みで正座ができないが？

　　 A：正座ができない理由は４つ考えられますが、膝の前面と後面に痛みがあるとでき

　　　　ません。３つ目は膝の下の筋肉についてる箇所が正座で引っ張られて痛みを出す

　　　　ことも多いです。４つ目は長年の膝の痛みで膝の上部が硬くなり伸びないために

　　　　正座ができないことも多いです。先ず正座をして頂いて痛みの強い箇所から施術

　　　　をしていけば徐々に正座はできますのでご安心下さい。